Блог

Как просматривать свои тренировки в приложении Activity на iPhone

Сеансы тренировок - это ваше драгоценное время, которое вы тратите на то, чтобы сделать свою жизнь более красивой и здоровой. Это делает вас обязательным проверять свои тренировки в приложении Activity. Любители фитнеса также обязаны следить за тем, сколько времени они тренировались, сколько калорий они сожгли, пульс, расстояние, которое вы пробежали / прошли, и другую важную информацию о ваших упражнениях.

К счастью, в iOS 9.3 появилась новая функция «Тренировки». И это больше расскажет вам о вашем фитнес-режиме. С помощью Apple Watch вы можете легко отслеживать детали, собранные Apple Watch, синхронизированные с вашим iPhone. Прочтите эту информацию ниже и отслеживайте свою физическую активность в приложении Activity.

Как просматривать свои тренировки в приложении Activity на iPhone

Прежде чем продолжить, убедитесь, что ваши Apple Watch синхронизированы с вашим iPhone.

Запустите приложение Activity на вашем iPhone → Теперь нажмите на значок тренировок в центре нижней части экрана вашего iPhone → Если ваш iPhone не сопряжен с Apple Watch, вы увидите экран ниже:

После синхронизации Apple Watch с iPhone запустите приложение Workout на Apple Watch.

Теперь вы можете видеть все упражнения в функции «Тренировки» в приложении «Активность» на iPhone.

Обратите внимание, что в функции «Тренировки» все тренировки будут отображаться по месяцам. Если вы хотите увидеть отдельные тренировки, вам нужно выбрать день. Он покажет количество тренировок, время, которое вы потратили на тренировки, и калории, которые вы сожгли во время тренировок.

Коснитесь отдельных тренировок, чтобы просмотреть подробную информацию о каждой тренировке.

Наконец, вы можете поделиться своими данными о тренировке с друзьями в социальных сетях. Нажмите на значок «Поделиться» в правом верхнем углу экрана телефона. Бросьте вызов своим друзьям, чтобы они тренировались больше, чем вы.

После того, как вы поделитесь информацией о своей тренировке, не забудьте поделиться этой замечательной информацией в социальных сетях.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ:

  • Приложение Activity не работает на Apple Watch и iPhone