Отслеживание периодов больше не должно быть стрессовой задачей. Если вы по-прежнему следуете старинному способу отслеживания своего менструального цикла, пора найти более умного помощника, который сделает эту задачу за вас с большим комфортом. Говоря об опытном помощнике, который может помочь контролировать менструальный цикл, а также подскажет, как в идеале справиться с болью, которую он влечет за собой, некоторые из лучших приложений для отслеживания менструального цикла для iPhone могут иметь огромное значение. Итак, как работают эти приложения и какие рекомендации они могут предложить женщинам?
Что ж, они не только отслеживают и прогнозируют ваш период, но также предлагают информацию о периоде фертильности и потенциальной дате овуляции. Более того, вы можете использовать такие приложения для записи нескольких других важных симптомов, таких как вес, противозачаточные средства, цервикальная слизь и многое другое. Читайте дальше, чтобы узнать, что еще могут сделать для вас самые популярные трекеры месячных для iOS!
1. Отслеживание периода Flo и овуляции
«Flo» выделяется как лучший трекер менструации и овуляции для iOS. Используйте это приложение, чтобы более удобно отслеживать свой цикл, период и ПМС (предменструальный синдром). Существует календарь фертильности, который помогает следить за днями, благоприятными для зачатия.
Приложение предлагает прогнозы предстоящих менструаций, овуляции и фертильности. Воспользуйтесь преимуществами графиков для анализа нескольких основных данных, таких как продолжительность цикла и периода, изменения веса и т. Д.
А с помощью калькулятора беременности вы можете проверить обратный отсчет до рождения ребенка. Кроме того, читайте статьи по теме, а также ежедневно получайте информацию о состоянии здоровья в соответствии с вашими данными.
Цена: Бесплатно
Скачать
2. Отслеживание менструального цикла, овуляция
«Clue» - это инструмент для отслеживания периода с высоким рейтингом. Приложение работает исключительно хорошо, помогая вам контролировать все жизненно важные аспекты - от месячных, контроля рождаемости до настроения. Кроме того, вы можете полностью настроить его в соответствии с вашими требованиями, чтобы получить желаемый результат.
Приложение сохраняет историю ваших циклов в идеальном порядке, гарантируя, что вы сможете получить к ней доступ без каких-либо проблем. Таким образом, вы легко поделитесь данными со своим лечащим врачом или гинекологом.
Более того, вы можете включить персонализированные напоминания, которые будут предупреждать о вашей следующей менструации, ПМС, овуляции и периоде фертильности.
Цена: Бесплатно
Скачать
3. Ева
Будучи одним из самых популярных трекеров менструального цикла, «Ева» может многое предложить. Изюминкой этого приложения является точный ежедневный прогноз, который держит вас в курсе того, что будет дальше. Таким образом, вы легко узнаете, когда у вас следующие месячные и каковы шансы на беременность.
Еще одной примечательной особенностью этого приложения является то, что оно предлагает ежедневные викторины, которые вы можете решать, чтобы не только улучшить свои знания, но и избавиться от стресса. Благодаря красивым диаграммам у вас будет подробная информация о вашем здоровье.
Что еще более важно, у Евы есть большое сообщество, где вы можете общаться с единомышленниками, а также предлагать свое руководство другим женщинам.
Цена: Бесплатно
Скачать
4. Period Tracker Period Calendar (Календарь периодов)
Когда дело доходит до точного отслеживания и прогнозирования периодов, это приложение находится на одном уровне с лучшими. Помимо наблюдения за менструальным циклом, он также позволяет следить за овуляцией и периодом фертильности.
Приложение показывает вероятность беременности каждый день и записывает важные симптомы, такие как интимная близость и BBT. Итак, пытаетесь ли вы зачать ребенка или контролировать рождение, это приложение будет большим подспорьем.
Более того, напоминание о таблетках гарантирует, что вы никогда не пропустите ни одного лекарства, лекарств или добавок.
Цена: Бесплатно
Скачать
5. Свечение
«Glow» поставляется с усовершенствованным калькулятором овуляции, который позволяет довольно легко отслеживать цикл. Одной из примечательных особенностей этого приложения является возможность отслеживать до 40 различных сигналов, связанных со здоровьем, от периодов до BBT (базальной температуры тела).
Приложение предлагает чрезвычайно полезные советы по репродуктивному здоровью, чтобы вы стали более осведомленными и понимали, как преодолеть проблемы, с которыми приходится сталкиваться каждой женщине. Вы можете зафиксировать все необходимые аспекты, такие как физические симптомы и повседневное настроение, которые могут увеличить ваши шансы на беременность.
Glow имеет огромную библиотеку, в которой вы можете получить доступ к подробным статьям, связанным с общим менструальным здоровьем. Кроме того, вы присоединитесь к огромному сообществу, насчитывающему более 10 миллионов человек, и поделитесь своими мыслями.
Цена: Бесплатно
Скачать
6. Отслеживание менструации от GP Apps
У этого есть все качества, чтобы быть вашим личным помощником. Причина, по которой я говорю это, потому что я нашел это на должном уровне.
Он имеет простую временную шкалу, на которой вы увидите важную информацию, такую как фертильные дни, настроение, вес, температура и многое другое. Календарь с просмотром по месяцам значительно упрощает отслеживание важных данных.
Он оснащен эффективным средством отслеживания беременности, которое активирует обратный отсчет до срока родов. Кроме того, он содержит подробные статьи, которые помогут вам отслеживать развитие вашего ребенка.
Цена: Бесплатно
Скачать
7. Дневник менструации
Что делает «Дневник менструаций» своевременным инструментом, так это более настраиваемый интерфейс в сочетании с возможностью отслеживать количество вещей. Вы можете использовать это приложение, чтобы отслеживать более 30 симптомов и более 20 настроений.
Синхронизируйте свои данные со стандартным приложением Календарь, чтобы никогда не забывать о необходимых вещах. Благодаря уведомлениям о периоде и плодородию вы всегда будете в курсе.
Также делайте заметки, чтобы ничего не выходило из головы. Более того, Period Diary поддерживает множество языков, включая английский, хорватский, голландский, французский, немецкий, итальянский, японский, португальский, испанский и т. Д.
Цена: Бесплатно
Скачать
8. Циклы
«Циклы» мало чем отличаются от аналогов. Приложение работает, отслеживая сигналы вашего тела и соответственно предлагая правильные данные. Он имеет красиво оформленный вид цикла, который позволяет вам находить предстоящие циклы в ежемесячном календаре.
Одним взглядом вы откроете для себя все дни фертильности и дни овуляции. Таким образом, вы можете идеально спланировать поездку и ужин. В основном благодаря своевременным уведомлениям, это гарантирует, что вы не забудете вовремя принять таблетку.
Кроме того, приложение также позволяет вам делиться информацией, связанной с циклом, с вашим другом, чтобы он также был полностью осведомлен и предлагал необходимые рекомендации.
Цена: Бесплатно
Скачать
9. Period Tracker Plus
«Period Tracker Plus» можно доверять в предоставлении более надежных прогнозов. Помимо тщательного отслеживания месячного цикла, вы можете отслеживать несколько других вещей, таких как режим сна, изменения веса, упражнения, близость и многое другое.
Просмотрите множество статей, чтобы получить полезную информацию и расширить свои знания. В приложении есть несколько действительно крутых цветных тем, которые созданы, чтобы добавить забавный элемент.
Чтобы вам не было скучно, приложение предлагает веселую игру. Так что играйте в нее в свободное время, чтобы снять стресс и оставаться счастливым.
Цена: Бесплатно
Скачать
10. Мой календарь
«Мой календарь» делает цикл отслеживания невероятно простым. Приложение имеет удобный интерфейс, который помогает вам следить за многими важными вещами, включая овуляцию, фертильность и месячные, контроль над рождаемостью и т. Д. Кроме того, вы также можете настроить его в соответствии со своими потребностями, чтобы вы иметь желаемый результат.
Часто забываете о главном? Обязательно примите к сведению, чтобы запомнить важные вещи. Вы можете создать резервную копию всего журнала циклов и настроек и с легкостью восстановить их.
Более того, вы также защитите приложение надежным паролем, чтобы все ваши личные данные остались подальше от посторонних глаз.
Цена: Бесплатно
Скачать
Вот так! Итак, это, безусловно, самые заметные приложения для отслеживания менструального цикла для iOS.
Ваш выбор?
Теперь, когда у вас есть идеальный помощник, вы можете умело отслеживать свои месячные. А также получите идеальные советы, как избавиться от стресса и наслаждаться жизнью, как никогда раньше.
Вам также может понравиться:
- Лучшие приложения для iPhone и iPad для женщин
- Приложения для рисования для iPad Pro
- Лучшие приложения для презентаций для iPhone и iPad
- Лучшие дизайнерские чехлы для iPhone Xs Max
