Хотя философия «рано ложиться и рано вставать» является мудрой, ей довольно трудно следовать. Если вы хотите рано вставать, ваши Apple Watch могут помочь вам в этом, не нарушая цикл сна и не беспокоясь в течение всего дня. И хотя встроенный будильник довольно прост, эти лучшие приложения для будильника для Apple Watch могут творить с вами чудеса, от помощи вам спать до того, как разбудить вас в нужное время.
- Будильник цикла сна
- Подушка
- AutoSleep отслеживает сон на часах
- Таймер +
- Sleepzy - трекер цикла сна
- Будильник HD
- MultiTimer: несколько таймеров
- Напоминание о таблетке Сигнал тревоги о приеме лекарства
- Умный будильник для часов
1. Будильник цикла сна.
Хотите лучше спать? «Цикл сна» может быть чрезвычайно полезным, позволяя вам спать с полным спокойствием и просыпаться полностью отдохнувшим. Этот интеллектуальный будильник отслеживает ваш сон и естественным образом разбудит вас легким сном.
В том числе отслеживание вашего сна, приложение находит лучшее время, чтобы разбудить вас в настраиваемом окне. Еще одна примечательная особенность этого трекера сна заключается в том, что он позволяет отложить сигнал будильника, просто нажав на свое устройство. Поскольку он идеально интегрирован с Apple Watch, вы можете получить доступ к анализу сна и сердцебиению прямо со своих часов.
Цена: бесплатно (покупки в приложении начинаются с 1,99 доллара США).
Скачать
2. Подушка
Подушка - отличный будильник, который поможет улучшить ваш сон и насладиться чудесными сновидениями, как никогда раньше! Благодаря подробному анализу приложение будет держать вас в курсе о вашем сне.
Приложение идеально подходит для анализа короткой продолжительности сна и дневного сна. Вы можете проверить, насколько хорошо вы спали прошлой ночью и фактическое состояние пульса.
Поскольку он также записывает звуки во время сна, вы узнаете реальное состояние вашего расслабления. Более того, приложение полностью интегрировано с приложением Health и автоматически добавляет продолжительность сна после каждого сеанса.
Цена: бесплатно (ежемесячные премиум-функции - 4,49 доллара США).
Скачать
3. AutoSleep отслеживает сон на часах.
AutoSleep - это полезное приложение для отслеживания сна, которое имеет простую и эффективную функцию будильника. Просто скачайте приложение, измените настройки в соответствии с вашими предпочтениями, а все остальное будет сделано.
Использование продвинутой эвристической системы контролирует ваш сон вне зависимости от того, надели вы часы или нет. Более того, вам не нужно активировать приложение ежедневно перед сном; он автоматически отслеживает сон.
Он использует Apple HealthKit и платформу iOS для записи времени простоя. А если вы носите часы во время сна, они отслеживают и оценивают беспокойство, время бодрствования и частоту сердечных сокращений.
Цена: $ 3.99
Скачать
4. Таймер +
Timer + - это, прежде всего, приложение для таймера, но оно отлично справляется с функцией будильника. Он позволяет вам установить сразу несколько таймеров и секундомеров, чтобы вы могли идти в ногу со своим временем. Вы можете легко добавить время к уже запущенному таймеру.
Это позволяет повторять сигнал тревоги до 64 раз. Поддержка функции VoiceOver делает ее очень полезной для людей с ослабленным зрением. Более того, в приложении есть 20 забавных будильников, которые сделают детей счастливыми.
Цена: бесплатно (Timer + Pro - 2,99 доллара США).
Скачать
5. Sleepzy - трекер цикла сна
Это больше, чем просто будильник, это довольно умный. Sleepzy отслеживает режим сна и разбудит вас во время самой легкой фазы сна. Благодаря этому вы не чувствуете себя вялым и не испытываете остаточных головных болей.
Мониторинг фокусируется не только на том, как долго, но и на том, насколько хорошо вы спали. Вы можете легко устанавливать цели сна, отслеживать недосыпание, узнавать и улучшать общее качество сна.
Более того, вас не просто встречают любимой музыкой; он выводит на экран прогноз погоды, отчет о сне и ежедневные персональные советы.
Цена: бесплатно (Sleepzy Premium 1 неделя - 3,99 доллара)
Скачать
6. Будильник HD
Будильник HD - это именно то, что вы должны использовать, чтобы идти в ногу со временем. Вы можете включить любимую музыку, чтобы спокойно проснуться. Используйте встроенный таймер сна наилучшим образом, чтобы заснуть.
Есть несколько цветов, позволяющих настроить часы. Вы можете использовать RSS-ридер Google, чтобы быть в курсе последних новостей. Кроме того, Alarm Clock HD поддерживает несколько языков, таких как французский, немецкий, итальянский, японский, корейский и португальский.
Цена: $ 1.99
Скачать
7. MultiTimer: несколько таймеров.
Извините, я просто не мог пропустить MultiTimer. Если вы хотите установить несколько таймеров одновременно, чтобы опережать время или никогда не отказываться от выполнения какой-либо важной работы, этот должен быть первым в вашем списке.
Он имеет настраиваемые доски и макеты, чтобы вы могли идеально расположить таймеры. Вы можете установить продолжительность обратного отсчета до 100 дней в минутах, секундах и часах. Он также позволяет копировать и перемещать таймеры. Благодаря интеграции Siri он позволяет более удобно выполнять важные функции.
Цена: бесплатно (Multitimer Pro - 3,99 доллара США).
Скачать
8. Сигнал тревоги о приеме лекарства с напоминанием о таблетке
Вы часто забываете вовремя принять лекарство? Pill Reminder - это то, что вам нужно, чтобы всегда принимать лекарство без промедления.
Вы можете настроить свои таблетки с помощью цветов, фотографий и звука уведомлений, чтобы с легкостью оставаться в курсе. Узнайте, когда будет принимать следующее лекарство, и приготовьтесь к нему. Своевременные напоминания помогут вам оставаться в курсе.
Цена: бесплатно (напоминание о таблетках в версии Plus - 1,99 доллара США).
Скачать
9. Умный будильник для часов
Это довольно умный будильник для Apple Watch. Приложение использует тактильную функциональность, чтобы разбудить вас с полным спокойствием.
Детектор движения и пульса умных часов отслеживает ваш цикл сна и предлагает вам встать с кровати в идеальное время. Таким образом, вы просыпаетесь с отдохнувшим и отдохнувшим умом.
Кроме того, вы можете использовать усложненный таймер времени отхода ко сну, чтобы держать вас в курсе о времени, оставшемся до отхода ко сну или пробуждения.
Цена: $ 2.99
Скачать
Вот и все!
Какой твой любимый?
Теперь используйте эти усовершенствованные будильники по максимуму, чтобы лучше спать, оставаться здоровым, радостным и наслаждаться жизнью в полной мере. Нет ли в этом списке ваших любимых будильников? Сообщите нам об этом в комментариях ниже.
Также обратите внимание на эти посты:
- Лучшие приложения для отслеживания сна для iPhone
- Фитнес-приложения для iPhone
- Лучшие приложения для медитации для iPhone и iPad
- Как использовать отслеживание сна на Apple Watch